常有鼻出血预防事项

深圳和平医院耳鼻喉专家为我们介绍鼻出血日常预防注意一下几点：

1、禁止挖鼻。　

2、少进或忌食烟、酒、辛辣刺激性食品。

3、禀质体热者，少食辛热食品如芥、韭、雪里红、榨菜之类。　

4、患有高血压病者，时时注意血压的升降动态。 　

5、接触有害气体时应取有效的卫生预防措施。　　

6、有鼻衄史者，尤其为时令性发作的，要注意工作与生活环境，不能过于干燥、高温及有灰尘。　

7、出血时，注意安静与休息，饮食方面要增加营养。出血多时，取半卧位。大出血时，用冷毛巾湿敷前额。亦可用热水泡洗双足。

8、出血时禁止用热水洗脸。头位不能低于腰部，睡眠时枕头宜高些。忌咀嚼硬物。

9、尽量控制喷嚏，尽量控制咳嗽，控制不住的，在咳嗽时捏紧鼻翼。　

10、嘱病人将流入口腔内的血液块吐出，不要吞咽。　　

11、如系全身性出血，务须同时治疗其原发病。