全面分析打呼噜的原因 提早治疗打呼噜效果好

　　全面分析打呼噜的原因 提早治疗打呼噜效果好!

　　全面分析打呼噜的原因 提早治疗打呼噜效果好!为什么有的人睡觉会打呼噜，睡觉打呼噜的原因是什么，如果患者找出这些原因就可以很好的远离打呼噜带来的困扰，同时为健康提供一定的保障，下面我们就请深圳和平医院耳鼻咽喉诊疗中心专家，给我们讲讲为什么要打呼噜。

　　深圳和平医院耳鼻咽喉诊疗中心专家指出：打呼噜又称鼾症，人为什么会打呼噜呢，原因有以下五点：

　　原因1：舌头肥大

　　分析：尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

　　提示：如果不是很严重的话，生活中只需注意两个细节就能有效缓解打呼噜：一是侧卧而眠，尽量减少仰卧;二是睡前不宜饮酒、不喝浓茶和咖啡等刺激性饮料。但是打呼噜严重时，应去医院对引起打呼噜的肥大器官进行手术。

　　原因2：身材肥胖

　　分析：肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

　　原因3：鼻部异常

　　分析：呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打呼噜的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打呼噜。

　　提示：如果查出有上述情况可以通过手术的方法进行治疗。不过生活中应注意戒烟，吸烟对鼻腔粘膜的刺激会让已经堵塞的鼻腔变得更糟，只有保护鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声。

　　原因4：心血管病变

　　分析：打呼噜与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打呼噜者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打呼噜者，容易由于打呼噜而诱发高血压。

　　原因5：呼吸暂停

　　分析：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打呼噜的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打呼噜相比，此种程度要更严重。