如何治疗打呼噜效果最好呢?

　　如何治疗打呼噜效果最好呢?

　　如何治疗打呼噜效果最好呢?打呼噜在生活中是一种普遍的现象，许多人都已经习以为常，其实打呼噜是健康的大敌，可以引起很多病发症，那么，如何治疗打呼噜效果最好呢?

　　【病例】小锐，男，8岁，龙华人，主诉：8岁的小锐到了上学的年龄，可时去学校报道时，他却像只有5，6岁的样子。小锐的妈妈说，小锐从小就好动，不能安静的做下来，但是很奇怪，小锐每天中午都要睡一觉，而且睡的特别香，常常鼾声震天，我们都以为孩子是因为好动累了，所以中午才要休息，却怎么也没想到我们的小小不在意，竟然影响了孩子的生长发育。

　　深圳和平医院专家表示：孩子多动，睡觉盗汗，白天有睡觉习惯，打鼾，这些不是累造成的，而是腺样体肥大导致呼吸不畅，使孩子患上了小儿鼾症，若不及时的治疗就会像小锐一样，影响身体发育，和正常的孩子有一定的差距。

　　深圳和平医院耳鼻喉诊疗中心接受诊治，采用本院特色疗法“内窥镜下低温等离子治疗技术”。在内窥镜清楚地视野下，利用消融技术对病变粘膜组织进行消融，使病变组织自行脱落，从而治愈鼾症。

　　复查：半个月后小锐来医院复诊，各种鼾症的症状基本消除。鼾症没了，中午也不需要睡午觉了。

　　打呼噜的原因有哪些?如何治疗打呼噜效果最好呢?

　　1、任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。

　　2、肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。

　　3、睡觉姿势。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。

　　4、不健康的生活习惯。饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。

　　5、年龄。打鼾的发生与年龄也有关系，儿童及青少年中虽有打呼噜，但比率较低;男性35岁以后，女性更年期后打呼噜的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。

　　6、遗传。打呼噜还与遗传有关，我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者。

　　如何治疗打呼噜效果最好呢?

　　深圳和平医院耳鼻喉专科采用低温等离子消融技术，在鼻内窥镜下，运用等离子低温消融系统瞬间对引起打鼾的增生组织进行消融，从而减轻组织的损伤，并能大大减轻病人的痛苦和缩短康复的周期，此疗法损伤小，效果好，恢复快，不影响嗅觉，无需住院，无后遗症。

　　等离子治疗：等离子低温消融是一种外科能量装置，它不同于微波、激光和手术刀。它使用等离子组织消融，产生的热非常少。能以较低的温度(40-70度左右)来进行组织的消融，从而减轻组织的损伤。

　　等离子治疗效果：和其它治疗方法相比，其突出优点是痛苦小，定位精确、不需开刀、无出血、一次治疗，可完全保留正常的组织免疫调节功能。效果好，无需住院，术后无疼痛，可以迅速恢复正常饮食，尤其适用于惧怕手术疼痛的病人，可以在门诊进行。

　　如何缓解打呼噜?

　　睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。