按摩可以防治耳鸣吗

　　按摩可以防治耳鸣吗?

　　按摩可以防治耳鸣吗?深圳和平医院专家介绍：耳鸣是老年人的常见病症之一。因此，各位老人需要谨慎对待了。但是也不能一概而论，因此，老人家需要做好各种的预防措施，避免自己患上耳鸣耳聋等耳科疾病。因此，各位儿女需要好好的帮父母进行各种的按摩，让父母可以拥有一个多姿多彩的晚年生活，更好地与人交流，不要让父母生活在无声的世界之中!

　　专家认为，耳鸣几乎是大多数老年人都要承受的病症。除了药物治疗外，可以辅助以下的按摩手法，从而促进耳部血液循环、刺激听神经，对减轻症状、缓解病情都很有好处。因此，专家也为大家推荐了几个按摩的手法，希望大家可以认真学习一下!

　　按摩手法不同，按摩可以防治耳鸣

　　点揉翳风穴——翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时，可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟。对于提神开窍、明目、防止头痛头晕都有很好的效果。

　　鸣天鼓——鸣天鼓是中医推拿的特色手法，具体操作是首先将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，四指叩击枕部20下，自觉有“咚咚”声即可，可预防耳病提高听力。中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池穴位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。

　　分搓耳前后——具体方法是将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。这样来回分搓，每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的分搓，可以疏通经脉的经气，达到清耳窍的目的。

　　那么，现在专家为大家讲解一下，按摩不同的部位，可以有哪些的改善，希望各位可以认真了解一下!

　　按摩不同部位，可以改善耳鸣现象

　　耳部按摩——以双手拇指，食指循耳廓自上而下按摩,再揉双侧耳垂，至红为度。

　　颈部按摩——以食指按摩耳后乳突旁凹陷翳风穴，拿捏颈项，以颈部有压迫感为度。

　　头部按摩——以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴(两眉头连线的中点)，再沿眉按摩眉棱骨，太阳穴。

　　腹部按摩——临睡前取仰卧位，将双手搓热，顺时针和逆时针按揉腹部，除有安眠作用外，还有健脾和助胃消化作用。

　　足心按摩——晚上洗脚过后，以拇指按揉足心涌泉穴(足底心，前1/3与后2/3交界凹陷处)，每次力度均以感觉到微微胀痛为宜，可驱除失眠，有强肾调肝安眠作用。

　　如果老人家仅仅只有轻微的耳聋，那么大家也不能忽视了，病都是从小病引起的，因此，必须得到重视。如果已经被确诊了，那么就要尽快治疗耳鸣，以免引发其他众多的并发症酿成更为严重的后果!