怎么防护肥厚性鼻炎

怎么防护肥厚性鼻炎？深圳和平耳鼻喉医院专家说，肥厚性鼻炎先是鼻塞，由单纯性鼻炎时的间歇性或交替性转变为持续性鼻塞，嗅觉亦明显减退，病人常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。我们在日常生活中要如何防护呢?

怎么防护肥厚性鼻炎？专家介绍说，肥厚性鼻炎的预防要注意以下几点：

1、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
2、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
3、最好能养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
4、当出现鼻塞时，最好不要强行擤鼻，不要用手挖鼻。
5、注意保持室内空气新鲜、通畅，避免粉尘长期刺激。
6、当患有急性鼻炎等其他疾病时，应积极并合理处理，以避免引起肥厚性鼻炎。
7、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。
8、少食辛辣食物，戒烟戒酒

肥厚性鼻炎的保健：

1、不要着凉;
2、保持持良好的心态;
3、保持大便通畅;
4、做些力所能及的运动，以增强体质和抗病能力。
5、最好不要食辛辣有刺激性食物，不要喝酒，不要抽烟。

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