冬季急性鼻炎应该怎样预防

　　冬季急性鼻炎应该怎样预防?小周是某外企的白领，工作繁忙，经常加班，最近由于昼夜温差大，出现鼻咽部烧灼感，小周感觉自己是感冒了，在药店买了一两盒治感冒的中成药，却没有见好，反而有所加重,再过几天，小周又要出差，这个样子出去肯定办不好事，于是小周就去医院检查。

　　经诊断，小周是得了急性鼻炎，急性鼻炎主要是由鼻病毒和冠状病毒感染引起，当机体免疫力降低或鼻粘膜的防卸功能遭到破坏时，病毒趁机侵入机体、生长繁殖而发病，起病时有轻度恶寒发热，全身不适，鼻咽部有灼热感，于是小周想知道急性鼻炎应该怎样预防?向深圳和平医院耳鼻喉诊疗中心专家打来了咨询电话。

　　冬季急性鼻炎应该怎样预防?深圳和平医院专家指出，冬季预防急性鼻炎应该增强身体抵抗力，可适当进行些户外运动，如晨跑等，积极避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等，居室要多开窗，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通，在疾病流行之际，出门要戴口罩.多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用.感冒流行期间，卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。

　　急性鼻炎的预防措施主要有：

　　1、注意室内通风。冬天天气冷，很多人巴不得自己的房间里没有空隙，房门都紧关着。其实，这样反而容易让人得病，空气不流通，病毒不易通散。

　　2、应注意多饮水，冬天天气寒冷，多喝水既可以增加热量，也可以预防急性鼻炎。

　　3、急性鼻炎患者的饮食宜清淡，易消化。

　　4、发热时要适当休息，注意保暖。

　　5、出门时需戴口罩。这是预防急性鼻炎的基本做法，也是防止将急性鼻炎感染给其他人的做法。

　　冬季急性鼻炎应该怎样预防?深圳和平医院专家提醒，对于急性鼻炎，不仅要积极进行预防，更重要的是在患病后一定要及时发现病情，早日选择正规医院接受科学规范的先进技术进行彻底治疗，早日摆脱疾病困扰，彻底恢复健康是关键。