老人冬季应注意预防急性鼻炎

　　自从冬天的到来，医院陆陆续续接到了不少急性鼻炎患者，其中大多数为老年人。这主要是由于老人和小孩身体抵抗力较弱，容易出现鼻塞、流涕等急性鼻炎症状。故此，做好预防急性鼻炎的措施很重要。为了让大家重视起来，下面就请专家介绍一下预防急性鼻炎的事宜。

　　无论是大人还是小孩，晚上起夜次数较多时，稍不注意很容易出现鼻塞、流水样鼻涕等急性鼻炎症状，特别是上了年纪的人，因抵抗力下降，前列腺炎或肾虚者更易出现上述情况。

　　在预防急性鼻炎的事宜中，急性鼻炎尽管四季均可发病，但冬季更多见，可以说是一种季节病。以患者表述来讲，“每年到秋冬换季这个时候，容易感到浑身提不起劲，做事有倦怠感，乏力，精神欠佳，甚至还会头痛和发热。” 这通常是急性鼻炎的临床表现。在秋冬变换的时候，温度变化较明显，忽冷忽热，一不注意容易受凉，出现早期鼻炎症状，尤其是上了年纪的人更易感染。从门诊数据看，到医院就诊的鼻炎患者占到门诊总数的四成，其中，老人就占了一半以上。

　　如果认识到季节变化容易让人着凉，那么就可以采取相应的防护措施。专家表示，入冬之后，应加强身体锻炼，适当增加户外运动，并注意劳逸结合和合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。老年人多食牛、羊肉，有温补作用。另外，预防急性鼻炎，做好保暖工作也很重要。随着天气的变化，适当增加衣服。尤其是晚上起夜时，更应注意保暖，避免寒气入侵。

　　为什么老人容易感染急性鼻炎呢?专家表示，年纪大的人机体免疫力降低，往往患前列腺炎或肾虚者，一般夜间小便多，更易受到病菌感染及寒气入侵，诱发此病。因此，建议上年纪的人应注意防寒保暖，尤其是晚上有起夜习惯的老人，更不能大意。