冬末春初怎么预防慢性鼻炎

　　春季的到来也迎来了各种疾病的高发，其中耳鼻喉疾病可以说发病率尤其高，慢性鼻炎作为鼻部疾病中最常见的一种，很多人都希望能对慢性鼻炎早日进行预防，冬末春初怎么预防慢性鼻炎?是很多患者想要了解的问题，究竟慢性鼻炎应该怎样预防呢?下面我们请深圳和平医院耳鼻喉诊疗中心专家为我们进行详细介绍。

　　深圳和平医院耳鼻喉诊疗中心专家指出，春季万物复苏，也给了病菌以可趁之机，很多人都是在这样的季节患上了各种疾病，对于慢性鼻炎，应该怎样预防是很多患者想了解的问题，既然气候及季节因素是引发疾病的一个重要因素，那么预防疾病的发生，就需要我们在日常生活中积极做好引发了。

　　冬末春初怎么预防慢性鼻炎?慢性鼻炎的预防措施主要有：

　　1、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

　　2、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

　　3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

　　4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

　　5、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　专家表示，预防慢性鼻炎患者还需要注意：经常进行冷水洗脸或洗澡、晨跑等运动，在增强人体抵抗力的同时，还可提高人体对寒冷的耐受力，从而提高人体对不良环境的适应能力，并注意积极治疗呼吸道疾病及其他慢性疾病;尽量避免睡眠不足、过度疲劳、受凉、吸烟饮酒，这样容易损伤身体，降低抵抗力，当人体抵抗力下降时，减弱鼻粘膜的调节功能，致使防御功能降低，使病菌乘虚而入;外出时还应带上口罩，避免公众聚会，少去公共场所，以免被空气污染所感染。

　　冬末春初怎么预防慢性鼻炎?深圳和平医院专家提醒，积极做到以上几点，就能很好的对慢性鼻炎进行预防，建议患者一定要正确认识这一点，除了积极预防外，一旦患病，必须要及时接受科学规范的先进技术进行针对性的治疗，预祝早日彻底康复。