声带小结要注意放慢语速

　　声带小结要注意放慢语速，深圳和平耳鼻喉医院专家称声带小结,多因长期用声不当或用声过度所致。好发于职业性用喉者,如教师、歌唱家等。还有一些管理人事,做事风风火火,说话干脆、快速的干练人士,在临床上也是常见患者。主要以中年女性居多。医师指出,声带小结,除了要注意用嗓过多、发音不当外,还要注意放慢语速。

　　声带小结要注意放慢语速，深圳和平耳鼻喉医院专家分析说,在临床上发现,一些管理层的干部,特别是一些中年女性容易出现声带小结,且这些人群均有一个特点,就是说话很快,且频率较高。病理发现,声带小结的位置多在膜性声带的中点,因该处为每振动波的震荡最高点,用声不当或用声过度可于该点发生局限性充血和水肿。长期就可导致上皮增厚而形成结节。每个人的发声能力有高音(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。专家指出,除了减少用声的频率外,如果把声音放慢,也可以达到缓解的效果。这是因为,声音放慢,可以减少声带的张力,在一定程度上可以保护声带。
 
　　深圳和平耳鼻喉医院专家提醒说,声带小结者要改变不良生活习惯,忌烟戒酒、避免刺激性食物。感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后。变声期、月经期、妊娠期,声带均有生理性改变,此时要保证声音休息，否则创伤后不易恢复。不要到卡拉OK厅去K歌,避免劳累。

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