吃什么对咽喉炎好

　　吃什么对咽喉炎好?

　　吃什么对咽喉炎好?咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。慢咽患者可根据季节变化吃些利咽润肺类水果，如枇杷，青橄榄，余甘子，雪梨，柿子…不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，番石榴…注意多保养，少熬夜吃辛辣刺激食品。那么咽炎吃什么具体水果效果更好呢，下面具体讲下咽炎吃什么水果好及具体吃法。

　　1、核桃治咽喉炎

　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

　　2、西瓜皮茶治咽喉炎

　　吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

　　适宜食物

　　1、主食及豆制品的选择大麦、小麦、荞麦、黑米、粳米、玉米、豆类及豆制品等。

　　2、肉蛋奶类的选择猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、海产品、动物肝脏、瘦肉、奶类等。

　　3、蔬菜的选择苦瓜、大白菜、小白菜、丝瓜、黄瓜、油菜、百合等。

　　4、水果的选择西瓜、梨、苹果、猕猴桃等。

　　饮食禁忌

　　要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物。如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等食物。